Selected Category: 美容保養 (8)

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換季時因為氣溫變化，很多人一不小心就容易傷風感冒。聽到別人說喉嚨痛，扁桃腺容易發炎，重則咳嗽不止，我經常忍不住要分享使用精油的經驗。

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長途飛行前，我總會為自己調配幾瓶精油隨身攜帶，以應付飛行途中的不適，讓身心更加安穩。為顧及隨身攜帶方便性，所以便於使用及體積小巧很重要。我會用空的滾珠瓶，加入調配好的精油，放在隨身行李背包中，在飛機上方便隨時可以取用。

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上班族尤其是常坐在電腦前的朋友，辦公椅最好不要坐著著喔！注意：這可能是你常感到腰酸背痛的原因。

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前陣子幾款面膜被檢查出含有防腐劑，其中一款就是我在使用的幾種面膜之ㄧ--「我的美麗日記」，它的每種配方我都使用過，而且超愛用，買了很多（新聞爆發時我只剩一、兩盒，結果也沒再買新貨）。

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歐舒丹臘菊活膚精華面膜霜　　125ml/ $2,280

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這是我最喜歡的精油品牌之一「伊聖詩」(ESCENTS)

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天蠍座的身心處方
【KAHARI TAKAMURA】
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